Faktor Risiko Kanker Payudara yang Harus Anda Ketahui

Faktor risiko kanker payudara adalah segala sesuatu yang mempengaruhi kesempatan Anda untuk mendapatkan penyakit kanker payudara. Kanker yang berbeda memiliki faktor risiko yang berbeda. Sebagai contoh, mengekspos kulit ke sinar matahari yang kuat merupakan faktor risiko untuk kanker kulit. Merokok merupakan faktor risiko untuk kanker paru-paru, mulut, laring (kotak suara), kandung kemih, ginjal, dan beberapa organ lainnya.

Tapi faktor risiko tidak memberi tahu kami semuanya. Memiliki faktor risiko, atau bahkan beberapa, tidak berarti bahwa Anda akan mendapatkan penyakit ini. Kebanyakan wanita yang memiliki satu atau lebih faktor risiko kanker payudara tidak pernah mengidap penyakit ini, sementara banyak wanita dengan kanker payudara tidak memiliki faktor risiko yang jelas (selain menjadi seorang wanita dan semakin tua). Bahkan ketika seorang wanita dengan faktor risiko mengembangkan kanker payudara, sulit untuk mengetahui berapa banyak faktor-faktor ini mungkin telah berkontribusi.

Beberapa faktor risiko, seperti usia seseorang atau ras, tidak dapat diubah. Lain terkait dengan faktor-faktor penyebab kanker di lingkungan. Yang lain terkait dengan perilaku pribadi, seperti merokok, minum, dan pola makan. Beberapa faktor mempengaruhi risiko lebih dari yang lain, dan risiko untuk kanker payudara dapat berubah dari waktu ke waktu, karena faktor-faktor seperti penuaan atau gaya hidup.

Faktor risiko kanker payudara yang tidak dapat kita ubah

  1. jenis kelamin. Menjadi seorang wanita adalah faktor risiko utama untuk mengembangkan kanker payudara. Pria dapat mengembangkan kanker payudara, tetapi penyakit ini adalah sekitar 100 kali lebih sering terjadi pada wanita dibandingkan pria. Ini mungkin karena laki-laki memiliki lebih sedikit dari perempuan hormon estrogen dan progesteron, yang dapat mendorong pertumbuhan sel kanker payudara
  2. Faktor Usia. Risiko terkena kanker payudara meningkat seiring bertambahnya usia. Sekitar 1 dari 8 kanker payudara invasif yang ditemukan pada wanita yang lebih muda dari 45, sementara sekitar 2 dari 3 kanker payudara invasif yang ditemukan pada wanita usia 55 tahun atau lebih.
  3. Faktor risiko genetik. Sekitar 5% sampai 10% dari kasus kanker payudara dianggap turun-temurun, yang berarti bahwa mereka menghasilkan langsung dari cacat gen (disebut mutasi) yang diwarisi dari orangtua. Lihat bagian “Apakah kita tahu apa yang menyebabkan kanker payudara?” untuk informasi lebih lanjut tentang gen dan DNA dan bagaimana mereka dapat mempengaruhi risiko kanker payudara.
  4. BRCA1 dan BRCA2: Penyebab paling umum dari kanker payudara herediter adalah mutasi yang diwariskan dalam gen BRCA1 dan BRCA2. Pada sel normal, gen ini membantu mencegah kanker dengan membuat protein yang menjaga sel-sel tumbuh abnormal. Jika Anda telah mewarisi salinan mutasi gen baik dari orang tua, Anda memiliki risiko tinggi terkena kanker payudara selama hidup Anda. Meskipun di beberapa keluarga dengan mutasi BRCA1 risiko seumur hidup kanker payudara setinggi 80%, rata-rata risiko ini tampaknya berada di kisaran 55-65%. Untuk mutasi BRCA2 resiko lebih rendah, sekitar 45%. Kanker payudara terkait dengan mutasi ini terjadi lebih sering pada wanita yang lebih muda dan lebih sering mempengaruhi kedua payudara daripada kanker tidak terkait dengan mutasi ini. Wanita dengan mutasi diwariskan juga memiliki peningkatan risiko untuk mengembangkan kanker lainnya, terutama kanker ovarium.
  5. Perubahan gen lain: mutasi gen lain juga dapat menyebabkan kanker payudara yang diwariskan. Mutasi gen ini lebih jarang dan sering tidak meningkatkan risiko kanker payudara sebanyak gen BRCA. Mereka tidak sering penyebab kanker payudara yang diwariskan.
  6. TP53: Gen TP53 memberikan instruksi untuk membuat protein yang disebut p53 yang membantu menghentikan pertumbuhan sel-sel abnormal. Mewarisi mutasi gen penyebab sindrom Li-Fraumeni ini (dinamai 2 peneliti yang pertama kali menggambarkannya). Orang dengan sindrom ini memiliki peningkatan risiko terkena kanker payudara, serta beberapa jenis kanker lainnya seperti leukemia, tumor otak, dan sarkoma (kanker tulang atau jaringan ikat). Ini merupakan penyebab yang jarang dari kanker payudara.
  7. CHEK2: Sindrom Li-Fraumeni juga dapat disebabkan oleh mutasi gen yang diwariskan dalam CHEK2. Bahkan ketika itu tidak menyebabkan sindrom ini, dapat meningkatkan risiko kanker payudara sekitar dua kali lipat ketika bermutasi.
  8. PTEN: Gen PTEN biasanya membantu mengatur pertumbuhan sel. Mewarisi mutasi gen ini dapat menyebabkan sindrom Cowden, gangguan langka di mana orang berada pada peningkatan risiko untuk kedua tumor payudara jinak dan ganas, serta pertumbuhan dalam saluran pencernaan, tiroid, uterus, dan ovarium. Cacat pada gen ini juga dapat menyebabkan sindrom yang berbeda yang disebut sindrom Bannayan-Riley-Ruvalcaba yang tidak diduga terkait dengan risiko kanker payudara. Baru-baru ini, sindrom yang disebabkan oleh PTEN telah digabungkan menjadi satu yang disebut PTEN Tumor Hamartoma Syndrome.
  9. CDH1: mutasi Mewarisi gen ini menyebabkan keturunan menyebar kanker lambung, sindrom di mana orang mengembangkan tipe yang jarang dari kanker perut pada usia dini. Wanita dengan mutasi gen ini juga memiliki peningkatan risiko kanke
  10. STK11: Cacat pada gen ini dapat menyebabkan sindrom Peutz-Jeghers. Orang dengan gangguan ini mengembangkan bintik-bintik pigmen pada bibir mereka dan di mulut mereka, polip di saluran kemih dan gastrointestinal, dan memiliki peningkatan risiko berbagai jenis kanker, termasuk kanker payudara.
  11. PALB2: Gen PALB2 membuat protein yang berinteraksi dengan protein yang dibuat oleh gen BRCA2. Cacat (mutasi) pada gen ini dapat menyebabkan peningkatan risiko kanker payudara. Masih belum jelas apakah mutasi gen PALB2 juga meningkatkan risiko kanker ovarium dan kanker payudara laki-laki.
  12. Riwayat keluarga kanker payudara. Risiko kanker payudara lebih tinggi pada wanita yang dekat darah kerabat memiliki penyakit ini. Memiliki satu tingkat pertama relatif (ibu, saudara perempuan, atau anak perempuan) dengan kanker payudara sekitar dua kali lipat risiko seorang wanita. Memiliki 2 tingkat pertama kerabat meningkatkan risiko nya sekitar 3 kali lipat.
  13. Riwayat pribadi kanker payudara. Seorang wanita dengan kanker pada satu payudara memiliki 3 sampai 4 kali lipat peningkatan risiko mengembangkan kanker baru pada payudara atau di bagian lain dari payudara yang sama. Hal ini berbeda dengan kekambuhan (pulang) dari kanker pertama.
  14. Ras dan etnis. Secara keseluruhan, wanita kulit putih yang sedikit lebih mungkin untuk mengembangkan kanker payudara daripada wanita Afrika-Amerika, tapi perempuan Afrika-Amerika lebih mungkin untuk meninggal karena kanker ini. Namun, pada wanita di bawah 45 tahun, kanker payudara lebih sering terjadi pada wanita Afrika-Amerika. Wanita Asia, Hispanik, dan penduduk asli Amerika memiliki risiko lebih rendah menderita dan meninggal akibat kanker payudara.

Baca juga : Obat Kanker Payudara Herbal Tanpa Operasi

Faktor Risiko Kanker Payudara yang dapat diubah

  • Pola makan dan asupan vitamin. Banyak penelitian telah mencari hubungan antara apa yang dimakan wanita dan risiko kanker payudara, namun sejauh ini hasilnya telah bertentangan. Beberapa studi telah menunjukkan bahwa diet mungkin memainkan peran, sementara yang lain tidak menemukan bukti bahwa diet mempengaruhi risiko kanker payudara. Sebagai contoh, sebuah penelitian terbaru menemukan risiko lebih tinggi terkena kanker payudara pada wanita yang makan lebih banyak daging merah. Studi juga telah melihat kadar vitamin, lagi dengan hasil yang tidak konsisten. Beberapa studi benar-benar menemukan peningkatan risiko kanker payudara pada wanita dengan tingkat yang lebih tinggi nutrisi tertentu. Sejauh ini, tidak ada penelitian yang menunjukkan bahwa mengonsumsi vitamin mengurangi risiko kanker payudara. Ini bukan untuk mengatakan bahwa tidak ada gunanya makan makanan yang sehat. Diet rendah lemak, rendah daging merah dan daging olahan, dan tinggi dalam buah-buahan dan sayuran mungkin memiliki manfaat kesehatan lainnya. Kebanyakan penelitian telah menemukan bahwa kanker payudara kurang umum di negara-negara di mana makanan khas rendah lemak total, rendah lemak tak jenuh ganda, dan rendah lemak jenuh. Tapi banyak studi perempuan di Amerika Serikat tidak terkait risiko kanker payudara asupan lemak dari makanan. Para peneliti masih belum yakin bagaimana menjelaskan perselisihan jelas ini. Mungkin setidaknya sebagian karena efek dari diet pada berat badan (lihat di bawah). Juga, studi yang membandingkan diet dan risiko kanker payudara di negara-negara yang berbeda rumit oleh perbedaan-perbedaan lain (seperti tingkat aktivitas, asupan nutrisi lain, dan faktor genetik) yang juga dapat mempengaruhi risiko kanker payudara. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk memahami efek dari jenis lemak dimakan pada risiko kanker payudara. Tetapi jelas bahwa kalori yang menghitung, dan lemak merupakan sumber utama kalori. Diet tinggi lemak dapat menyebabkan kelebihan berat badan atau obesitas, yang merupakan faktor risiko kanker payudara. Diet tinggi lemak juga telah ditunjukkan untuk mempengaruhi risiko mengembangkan beberapa jenis kanker lainnya, dan asupan jenis tertentu lemak jelas terkait dengan risiko penyakit jantung.
  • Bahan kimia di lingkungan. Banyak penelitian telah dilaporkan dan lebih sedang dilakukan untuk memahami pengaruh lingkungan mungkin pada risiko kanker payudara. Senyawa dalam lingkungan yang memiliki sifat seperti estrogen adalah dari minat khusus. Sebagai contoh, zat yang ditemukan dalam beberapa plastik, kosmetik tertentu dan produk perawatan pribadi, pestisida (seperti DDE), dan PCB (polychlorinated biphenyls) tampaknya memiliki sifat seperti itu. Ini bisa dalam teori mempengaruhi resiko kanker payudara. Masalah ini dimengerti memanggil banyak perhatian publik, namun saat ini penelitian tidak menunjukkan hubungan yang jelas antara risiko kanker payudara dan paparan zat ini. Sayangnya, mempelajari efek seperti pada manusia sulit. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk lebih menentukan efek kesehatan yang mungkin dari zat ini dan yang sejenis.
  • Asap tembakau. Untuk waktu yang lama, studi tidak menemukan hubungan antara merokok dan kanker payudara. Dalam beberapa tahun terakhir meskipun, lebih banyak studi telah menemukan bahwa merokok berat jangka panjang terkait dengan risiko lebih tinggi terkena kanker payudara. Beberapa studi telah menemukan bahwa risiko tertinggi dalam kelompok-kelompok tertentu, seperti perempuan yang mulai merokok ketika mereka masih muda. Pada tahun 2009, Badan Internasional untuk Penelitian Kanker menyimpulkan bahwa ada bukti terbatas bahwa merokok tembakau menyebabkan kanker payudara. Fokus penelitian aktif adalah apakah asap rokok meningkatkan risiko kanker payudara. Kedua arus utama dan asap rokok mengandung bahan kimia yang dalam konsentrasi tinggi, menyebabkan kanker payudara pada tikus. Bahan kimia dalam asap tembakau mencapai jaringan payudara dan ditemukan dalam ASI. Bukti pada asap rokok dan resiko kanker payudara dalam penelitian pada manusia masih kontroversial, setidaknya sebagian karena hubungan antara merokok dan kanker payudara belum jelas. Satu penjelasan yang mungkin untuk ini adalah bahwa asap rokok dapat memiliki efek yang berbeda terhadap risiko kanker payudara pada perokok dan pada mereka yang hanya terpapar asap rokok. Sebuah laporan dari California Environmental Protection Agency pada tahun 2005 menyimpulkan bahwa bukti tentang asap rokok dan kanker payudara adalah “konsisten dengan hubungan sebab-akibat” di muda, wanita premenopause terutama. Laporan 2006 US Surgeon General, Konsekuensi Kesehatan Paparan Involuntary ke Tobacco Smoke, menyimpulkan bahwa ada “sugestif tetapi tidak cukup” bukti link pada saat ini. Dalam kasus apapun, link ini mungkin untuk kanker payudara adalah alasan lain untuk menghindari asap rokok.
  • Kerja malam. Beberapa studi telah menunjukkan bahwa wanita yang bekerja di malam hari contoh-bagi, perawat pada shift malam-mungkin memiliki peningkatan risiko mengembangkan kanker payudara. Ini adalah temuan yang cukup baru-baru ini, dan lebih banyak studi melihat masalah ini. Beberapa peneliti berpikir efeknya mungkin karena perubahan kadar melatonin, hormon yang produksinya dipengaruhi oleh paparan tubuh terhadap cahaya, tetapi hormon lain juga sedang dipelajari.
  • Penggunaan antiperspirant. Internet dan e-mail rumor telah menyarankan bahwa bahan kimia dalam antiperspirant ketiak diserap melalui kulit, mengganggu sirkulasi getah bening, menyebabkan racun untuk membangun di payudara, dan akhirnya menyebabkan kanker payudara. Berdasarkan bukti yang ada (termasuk apa yang kita ketahui tentang bagaimana tubuh bekerja), ada sedikit jika alasan untuk percaya bahwa antiperspirant meningkatkan risiko kanker payudara. Untuk informasi lebih lanjut tentang ini, lihat Antiperspirant dokumen dan
  • Penggunaan Bra. Internet dan e-mail rumor dan setidaknya satu buku telah menyarankan bahwa bra menyebabkan kanker payudara dengan menghalangi aliran getah bening. Tidak ada dasar ilmiah atau klinis yang baik untuk klaim ini, dan sebuah studi baru-baru ini lebih dari 1.500 perempuan menemukan hubungan penggunaan bra dengan risiko kanker payudara.
  • Implan payudara. Beberapa studi telah menemukan bahwa implan payudara tidak meningkatkan risiko kanker payudara, meskipun implan payudara silikon dapat menyebabkan jaringan parut yang terbentuk di payudara. Implan membuat lebih sulit untuk melihat jaringan payudara pada mammogram standar, tapi gambar x-ray tambahan yang disebut pandangan perpindahan implan dapat digunakan untuk memeriksa jaringan payudara lebih lengkap.

Source : http://www.breastcancer.org/

Obat Kanker Payudara Herbal Tanpa Operasi

Untuk menemukan obat kanker payudara herbal tanpa operasi, kita harus melihat dari apa yang menyebabkan penyakit kanker payudara ini. Sehingga ketika kita mengetahuinya maka akan lebih mudah untuk menentukan pengobatan kanker payudara yang paling efektif.

Penyebab Kanker Payudara

Banyak faktor risiko yang dapat meningkatkan kesempatan Anda untuk mengembangkan kanker payudara, tetapi belum diketahui secara pasti bagaimana beberapa faktor risiko ini menyebabkan sel menjadi kanker. Hormon tampaknya memainkan peran dalam banyak kasus kanker payudara, tetapi bagaimana hal ini terjadi tidak sepenuhnya dipahami.

Faktor genetika merupakan salah satu penyebab kanker payudara yang umum. Mutasi DNA tertentu diwariskan secara dramatis dapat meningkatkan risiko untuk mengembangkan kanker payudara dan bertanggung jawab untuk banyak kanker yang berjalan di beberapa keluarga. Sebagai contoh, gen BRCA (BRCA1 dan BRCA2) adalah gen supresor tumor. Sebuah mutasi dalam satu gen ini dapat diwariskan dari orang tua. Ketika salah satu dari gen ini bermutasi, tidak lagi menekan pertumbuhan abnormal, dan kanker payudara lebih mungkin untuk berkembang.

Perempuan sudah mulai mendapatkan keuntungan dari kemajuan dalam memahami dasar genetik kanker payudara. Pengujian genetik dapat mengidentifikasi beberapa wanita yang telah mewarisi mutasi pada gen BRCA1 atau BRCA2 supresor tumor (atau gen lain seperti PTEN atau TP53). Wanita-wanita ini kemudian dapat mengambil langkah-langkah untuk mengurangi risiko mereka terserang kanker payudara dan untuk memantau perubahan payudara mereka dengan hati-hati untuk menemukan kanker pada dini, sehingga dapat pengobatan kanker payudara dapat lebih mudah dilakukan.

Mutasi pada gen supresor tumor seperti gen BRCA dianggap paling sering menyebabkan kanker payudara. Meskipun banyak wanita dengan mutasi tinggi gen ini mengembangkan kanker, sebagian besar kasus kanker (termasuk kanker payudara) tidak disebabkan oleh jenis mutasi. Lebih sering, mutasi rendah penetrasi atau variasi gen adalah faktor dalam perkembangan kanker. Masing-masing mungkin memiliki efek individu kecil pada perkembangan kanker, tetapi efek keseluruhan pada populasi bisa besar karena mereka adalah umum, dan orang sering terpengaruh dengan lebih dari satu pada waktu yang sama. Gen yang terlibat dapat mempengaruhi hal-hal seperti tingkat hormon, metabolisme atau hal-hal lain yang berinteraksi dengan faktor risiko kanker payudara. Gen-gen ini mungkin bertanggung jawab untuk banyak risiko kanker payudara yang berjalan dalam keluarga

Obat Kanker Payudara Herbal Tanpa Operasi

obat kanker payudara kmuricataMelihat sekilas tentang penyebab kanker payudara di atas, bisa di tarik kesimpulan bahwa kanker berkembang karena adanya mutasi DNA yang tidak normal, sehingga menciptakan sel sel abnormal atau kanker. Satu satunya jalan untuk mengobati kanker payudara berarti dengan memutus perkembangan sel sel abnormal tersebut kemudian membunuh sel kanker yang ada.

Saat ini terdapat banyak sekali obat kanker payudara herbal yang beredar di pasaran, namun kebanyakan dari obat-obatan tersebut hanya menawarkan peningkatan imunitas tubuh tanpa bisa menyerang sel kanker payudara, yang merupakan akar permasalahan dari penyakit ini. Karena sebaik apapun imunitas tubuh pasien kanker, tetap saja tidak dapat membunuh sel-sel abnormal yang terus menggerogoti tubuh.

Namun untungnya kini, dengan semakin berkembangnya penelitian tentang obat herbal kanker payudara, kini telah ditemukan bahwa kombinasi antara ekstrak daun sirsak dan keladi tikus terbukti ampuh untuk menumpas sel kanker payudara.

Keladi tikus mengandung Ribozome Inactivating Proteins yang berfungsi untuk:

  • Menghambat perkembang sel kanker payudara
  • Mencegah penyebaran sel kanker payudara ( metastasis )
  • Meminimalisir efek negatif dari pengobatan kanker payudara medis, yakni kemoterapi

Sedangkan ekstrak daun sirsak kaya akan senyawa acetogenins yang bermanfaat untuk:

  • Memicu bunuh diri sel kanker ( apoptosis )
  • Sebagai kemoterapi alami
  • Secara selektif menumpas sel kanker payudara tanpa mengganggu sel sehat / normal

Karena khasiat dari dua tanaman tradisional inilah maka lahirlah obat kanker payudara alami K-Muricata, yang menggabungkan kedua tanaman herbal ini. Sehingga menjadi sebuah obat kanker payudara paling ampuh menyembuhkan tanpa harus operasi.

K-Muricata merupakan obat herbal kanker payudara kebanggaan bangsa Indonesia, karena setiap kandungannya berasal dari tanah air tercinta dan diciptakan oleh anak bangsa kita sendiri.

Bukan itu saja obat herbal ini telah terbukti banyak menyembuhkan pasien kanker payudara baik dari stadium awal maupun yang sudah stadium 4. Inilah keajaiban alam Indonesia yang diberikan Tuhan untuk segenap rakyat Indonesia.

Pastinya kita sering mendengar kalimat bahwa setiap penyakit pastilah ada obatnya. Saya sendiri sangat setuju dengan kalimat tersebut, karena buktinya kanker payudara yang ganas saja, bisa disembuhkan dengan obat alami kanker payudara K-Muricata.

Pemesanan Obat Herbal Kanker Payudara K-Muricata

Bagi Anda yang ingin menyembuhkan penyakit kanker payudara yang menakutkan ini, atau Anda memiliki sanak saudara atau sahabat yang sedang membutuhkan obat kanker payudara herbal tanpa operasi ini. Silahkan membeli atau melakukan pemesanan melalui website penjualannya yakni di: http://www.diherbal.com/obat-alami-kanker-payudara-cepat-tepat-dan-manjur/

Cara Membuat Jus Sehat Dari Buah Dan Sayur

Apakah Anda termasuk orang yang tidak menyukai buah dan sayur? Tahukah Anda di dalam buah dan sayur tersebut terkandung vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh?

Bagi Anda yang tidak menyukai jus buah dan sayur, Anda dapat menyiasatinya dengan cara mengolah buah dan sayur tersebut menjadi sebuah minuman kesehatan seperti minuman jus.

Jus buah dan sayur sekarang ini ada banyak sekali, Anda dapat membelinya di supermarker ataupun di toko terdekat, namun Anda harus memperhatikan, tidak semua jus kemasan itu aman untuk Anda konsumsi, ada juga jus dalam kemasan yang mengandung bahan pengawet berbahaya.

Nah jika Anda tidak ingin menerima dampak buruk pada saat mengonsumsi jus dalam kemasan, maka Anda dapat membuat jus buah dan sayur sendiri di rumah, dengan begitu Anda bisa berkreasi sendiri, selain itu jika Anda membuat jus buah dan sayur sendiri di rumah, maka tingkat keamanan akan jauh

Namun jika Anda membuat jus sendiri jangan asal buat, karena ada beberapa hal yang harus Anda perhatikan, seperti kebersihan ataupun pengolahan, karena jika tidak diperhatikan kandungan nutrisi yang terdapat pada jus tersebut akan hilang, nah berikut ini ada beberapa cara membuat jus sehat dari buah dan sayur dengan benar.

Tips Cara Membuat Jus Sehat Dari Buah Dan Sayur Benar

1. Pilihlah aneka buah dan sayur segar

Langkah pertama dalam membuat jus kesehatan adalah memilih aneka buah dan sayur, Anda dapat memilih aneka buah dan sayur yang terdapat di pasaran, akan tetapi pilihlah buah dan sayur yang masih segar, selain itu Anda juga bisa mengombinasikan antara buah dan sayuran dalam sebuah jus kesehatan, hal tersebut berfungsi agar kandungan vitamin dan mineral yang terdapat dari buah dan sayur tersebut dapat saling melengkapi dalam memberikan asupan nutrisi bagi tubuh Anda.

2. Jangan pilih buah yang banyak mengandung gula fruktosa

Tidak selamnaya buah yang Anda gunakan semuanya akan menyehatkan bagi tubuh, akan tetapi ada juga beberapa buah yang dapat membuat kadar gula dalam darah Anda menjadi naik, buah yang menyebabkan kadar gula dalam darah menjadi naik seperti buah durian, buah nangka, buah sirsak, buah mangga dan buah anggur, jenis buah tersebut memang memberikan rasa menyegarkan untuk tubuh, akan tetapi jika tidak dibatasi konsumsinya akan mengakibatkan penyakit diabetes, karena kadar gula dalam buah tersebut (fruktosa) tidak dapat diubah oleh tubuh menjadi energi sehingga kadar gula tersebut menyebar dalam pembuluh darah. maka dari itu hindari buah-buah yang memiliki tingkat fruktosa tinggi.

3. Perhatikan jumlah kalori tiap buah

Bila Anda memilih membuat jus kesehatan yang berasal dari buah saja, maka Anda harus lebih berhati-hati, karena Anda harus memperhatikan asupan kalori yang terdapat pada buah yang digunakan, buah memiliki kandungan kalori yang lebih tinggi dari pada kandungan kalori pada sayuran, contohnya saja misalnya buah pisang, dalam 1 buah pisang setidaknya mengandung 100 kalori hingga 200 kalori. Hal tersebut setara dengan Anda makan ½ donat tanpa topping.

Nah agar kadungan kalori dalam jus yang Anda buat seimbang, maka Anda dapat menggabungkan antara keduanya, yakni buah dan sayur, namun jika ingin menggabungkan Anda juga harus memperhatikan rasa yang akan dihasilkan, selain itu agar tubuh Anda mendapatkan asupan protein tambahkan juga produk olahan susu seperti yoghurt tawar.

Berbicara mengenai kalori tinggi, akan sangat bijaksana apabila Anda tidak menambahkan gula pada jus yang dibuat, karena gula mengandung kadar kalori jahat yang sangat tinggi, akan tetapi apabila kita berbicara mengenai selera, maka tambahkan gula sedikit saja.

4. Jaga kebersihan bahan dan alat yang akan digunakan

Selain memperhatikan jumlah kalori, hal terpenting dalam membuat jus kesehatan adalah dengan menjaga kebersihan bahan dan alat yang akan Anda gunakan. Karena jika Anda menggunakan bahan pembuat jus dari buah atau sayur yang tidak higenis maka jus kesehatan tersebut malah akan membuat perut Anda sakit, karena kandungan bahan yang tidak bersih atau higenis terdapat banyak kuman dan bakteri penyebab berbagai penyakit. Selain memperhatikan kebersihan bahan, Anda juga harus memperhatikan kebersihan alat untuk membuat jus. Seperti mencucinya sebelum menggunakan, lalu memperhatikan pisau penghancur sudah berkarat atau belum dan lainya, karena jika hal tersebut tidak Anda perhatikan akan mnimbulkan banyak penyakit pada tubuh Anda sendiri.

5. Lebih baik gunakan blender dari mesin juice modern

Sebenarnya boleh-boleh saja Anda membuat jus dengan menggunakan mesin modern, akan tetapi mesin jus tersebut memiliki harga yang sangat mahal, selain itu mesin jus modern akan bekerja secara otomatis untuk memisahkan antara serat dan air, pahadal kandungan serat tersebut sangat diperlukan oleh tubuh kita untuk metabolisme pencernaan. Sehingga kandungan nutrisi yang terdapat pada buah hanya sebagian yang bisa kita peroleh apabila menggunakan mesin jus modern.

Akan tetapi jika Anda tidak memiliki mesin jus modern, tidak usah khawatir, Anda bisa menggunakan blender yang konvensional, karena selain harganya mudah dan mudah pemakaianya, dengan menggunakan blender kandungan serat dan nutrisi yang terdapat pada buah tidak akan terbuang, karena pada dasarnya kandungan tersebut masih tercampur kedalam wadah blender dan tidak dipisahkan secara otomatis, selain itu dengan menggunakan blender, Anda juga bisa menambahkan air ataupun es batu agar jus kesehatan  lebih segar dan nikmat tentunya.

6. Jangan buang ampas jus

Kebiasaan orang yang membuat ampas jus selama ini sebenarnya sangat tidak dibenarkan, karena menurut sebuah penelitian mengenai ampas jus, di dalam ampas tersebut ternyata terkandung serat yang sangat tinggi, kandungan serat pada ampas inilah yang sangat berfungsi untuk merawat kesehatan tubuh, salah satunya adalah mampu memperlancar pencernaan seperti sembelit, diare dan masih banyak lagi, maka dari itu jika Anda membuat jus dan masih meninggalkan ampas, maka usahakan mengonsumsi ampas tersebut, atau jika Anda tidak suka dengan rasa ampas jus tersebut, Anda bisa menambahkan ampas tersebut kedalam masakan sehari-hari.

Nah itulah beberapa tips membuat jus kesehatan dari buah dan sayur. Jus kesehatan ini juga sangat cocok apabila Anda berikan kepada buah hati yang masih balita, karena jus buah dan sayur mengandung berbagai macam nutrisi penting yang diperlukan dalam pertumbuhan sang buah hati. Selain itu Anda juga bisa menambahkan hiasan menarik diatasnya, seperti potongan buah-buahan, taburan meises, susu kentalmanis dan masih banyak lagi.

Obat Darah Tinggi Herbal Alami

Apakah Anda mengalami hipertensi atau tekanan darah tinggi? Dan Anda saat ini sedang mencari sebuah obat herbal alami untuk menyembuhkan penyakit hipertensi atau darah tinggi? Jika hal tersebut benar, maka Anda datang pada tempat yang tepat, karena pada kesempatan yang baik kali ini saya akan berbagi informasi mengenai obat herbal darah tinggi yang sangat ampuh dan efektif dalam mengatasi tekanan darah tinggi Anda, namun sebelum kita menginjak mengenaiobat herbal tersebut, lebih baik kita ulas secara lebih mendalam seluk beluk dari penyakit darah tinggi atau hipertensi ini.

Pengertian Darah Tinggi

Secara umum tekanan darah tinggi dapat diartikan sebagai sebuah kekuatan dorongan darah terhadap dinding pembuluh darah kita, hal tersebut terjadi yakni saat darah memompa dan dialirkan keseluruh tubuh. Penyakit darah tinggi atau hipertensi jika dibiarkan akan sangat berbahaya, karena penyakit ini menimbulkan jantung bekerja secara maksimal dan berlebihan dalam memompa darah, sehingga menyebabkan terjadinya penebalan pembuluh darah atau arterosklerosis yang menjadi pemicu munculnya penyakit gagal jantung.

Rentang Tekanan Darah Normal dan Tinggi

Anda pasti bertanya-tanya mengenai angka atas dan angka bawah pada tekanan darah, dokter biasanya menyebut mereka dengan sistolik (angka atas) dan diastolik (angka bawah). Mengetahui dengan baik antara sistolik dan diastolik merupakan hal yang sangat penting untuk kehidupan Anda, yang dimaksud sistolik (angka atas) merupakan kejadian yang menunjukan dimana jantung Anda mendorong, berkonstraksi dan berdetak untuk mengedarkan darah keluar dari jantung dan menuju keseluruh tubuh. Kemudian hal tersebut mambuat tekanan pada pembuluh arteri. Sedangkan untuk angka bawah atau diastolik menunjukan tekanan darah pada pembuluh arteri saat jantung berhenti sejenak pada setiap ketukanya. Saat terbaik untuk mengukur tekanan darah adalah pada saat tidur, duduk ataupun berbaring, berikut ini rentang darah yang termasuk rendah, normal dan tinggi:

– Tekanan darah normal: 120 untuk sistolik dan 80 untuk diastolik (120/80).

– Tekanan darah Prehipertensi: sistolik antara 120-139 dan diastolik antara 80-89.

– Tahap 1 tekanan darah tinggi: antara 140-159, dan antara 90-99.

– Tahap 2 tekanan darah tinggi: antara 160-179, dan antara 100-109.

– Tekanan darah tinggi pada usia 60 tahun keatas: sistolik 150 dan diastolik 90.

Orang-orang yang memiliki tekanan darah diatas normal ataupun dibawah normal, akan sangat penting untuk berkonsultasi kepada dokter agar tidak mengalami sesuatu yang buruk, karena dengan penanganan sedini mungkin tubuh akan tetap selalu sehat tanpa ada penyakit, yang lebih mengejutkan tekanan darah tinggi dapat memicu penyakit jantung.

Apa Penyebab Tekanan Darah Tinggi?

Penyebab tekanan darah tinggi tidak dapat diketahui secara pasti, akan tetapi ada beberapa yang menyebabkan tekanan darah menjadi tinggi ini muncul sebagai berikut:

– Merokok.

– Kelebihan berat badan atau obesitas

– Kurangnya aktivitas fisik.

– Terlalu banyak mengonsumsi garam-garaman.

– Terlalu banyak konsumsi alkohol (minum 1 hingga 2 botol perhari)

– Keadaan stres.

– Usia lanjut.

– Faktor genetik atau keturunan.

– Penderita penyakit ginjal kronis.

– Gangguan adrenal dan tiroid.

Setelah mengetahui faktor-faktor pemicu tekanan darah diatas, maka Anda sudah menemukan solusinya yaitu dengan menghindari faktor penyebab tersebut.

Gejala Penyakit Tekanan Darah Tinggi

Gejala penyakit hipertensi ini sangat penting untuk kita perhatikan, akan tetapi banyak orang yang tidak menghiraukanya, bahkan ada juga yang sama sekali tidak tahu bahwa dirinya mengalami penyakit tekanan darah tinggi, satu-satunya cara untuk mengetahui gejala penyakit tekanan darah tinggi adalah dengan memeriksakan diri ke dokter terutama untuk mereka yang memiliki riwayat keluarga yang memiliki tekanan darah tinggi, namun jika tekanan darah tersebut terlalu tinggi atau sangat tinggi, terdapat beberapa gejala seperti berikut ini.

– Sakit kepala yang terlalu parah. – Kelelahan atau kebingungan. – Ada masalah mengenai penglihatan. – Nyeri di dada. – Kesulitan untuk bernapas. – Denyut jantung tidak teratur. – Ada darah pada urine. – Berbedar-debar di bagian dada, telinga dan leher.

Jika Anda mengalami gejala penyakit tekanan darah tinggi diatas, maka segeralah memeriksakan tekanan darah ke dokter, karena penyakit hiprtensi jika dibiarkan akan mengakibatkan penyakit jantung dan bahkan akan menyebabkan penyakit stroke. Selalu waspada dan peduli akan kesehatan merupakan kunci utama untuk selalu Anda perhatikan.

Amazon Plus Obat Tekanan Darah Tinggi

Amazon Plus merupakan obat yang terbuat dari bahan alami dan sangat berkhasiat tinggi dalam mengatasi tekanan darah tinggi dan merawat organ-organ lainya seperti ginjal, paru dan jantung dengan lebih baik. Obat herbal darah tinggi Amazon Plus ini sebenarnya penyempurnaan dari obat herbal Amazon Barries yang telah lebih dahulu keluar atau beredar luas dipasaran. Amazon Plus terbuat dari berbagai macam bahan-bahan alami yang sangat bermanfaat untuk mengobati segala macam penyakit seperti hipertensi atau tekanan darah tinggi, stroke, jantung, paru-paru dan masih banyak lagi.

Amazon Plus sangat berguna untuk mengobati segala macam penyakit karena obat herbal alami ini memiliki kandungan zaitun hydroxytyrosol yang tersematkan di dalamnya, kandungan tersebut sudah sejak jaman dahulu digunakan oleh penduduk dataran Mediterania untuk merawat kesehatan tubuh mereka, itulah alasan mengapa para penduduk dataran Mediterania jarang mengidap penyakit kronis.

Selain berkhasiat untuk menurunkan darah tinggi, Amazon Plus juga berkhasiat untuk: – Menjaga kesehatan pembuluh darah. – Menjaga kesehatan jantung. – Mencegah penyakit stroke dan diabetes dan masih banyak lagi.

K-Muricata Obat Darah Tinggi Bersifat Sitotoksik

Selain obat herbal darah tinggi Amazon Plus, K-Muricata juga merupakan ramuan herbal yang sangat berkhasiat tinggi untuk mengobati penyakit darah tinggi atau hipertensi. K-Muricata sangat berkhasiat karena obat ini memiliki sifat sitotoksik dimana sifat tersebut mampu mengeluarkan berbagai macam zat berbahaya 10 kali lebih kuat dari detoksifikasi, zat-zat berbahaya tersebut seperti racun, penyakit, kuman, virus dan masih banyak lagi. dengan mengombinasilan antara Amazon Plus dan K-Muricata maka akan menjadi sebuah ramuan obat darah tinggi yang sangat manjur dan mujarab untuk mengatasi penyakit itu sendiri.

ICP Capsule Solusi Cara Menurunkan Darah Tinggi Dengan Cepat

ICP Capsule (Inovations Cardiotonic Pills) adalah obat atau ramuan herbal yang memiliki tinggi TCM (Tradisional Chinese Medicine). Obat ini telah lulus uji FDA USA sebagai salah satu obat herbal yang sangat mujarab untuk mengatasi penyakit kardiovaskuler seperti salah satunya adalah tekanan darah tinggi atau hipertensi ini. ICP Capsule mengadung berbagai macam bahan alami berkhasiat berasal dari 4 elemen yakni dansen, notogingseng, radix astragali dan rosewood dimana keempat bahan tersebut dapat berkombinasi dan mampu menurunkan tekanan darah tinggi.

Sumber: http://bliherbal.com/obat-darah-tinggi-herbal-alami/

Khasiat Dan Manfaat Jus Amazon Plus

Di era modern kali ini banyak sekali kasus mengenai penyakit kronis seperti penyakit diabetes, jantung, tumor dan bahkan kanker. Dari tahun ke tahun angka penderita penyakit kronis tersebut seakan menunjukan jumlah yang semakin miris, terutama untuk Indonesia yang telah berhasil masuk kedalam 5 besar dengan kasus penderita penyakit kronis terbanyak, tentunya peringkat tersebut sangat tidak baik untuk negara kita ini.

Banyaknya penderita tersebut dikarenakan mereka tidak bisa menjaga gaya hidup sehat, nah untuk mencegah penyakit kronis tersebut maka mulai sekarang Anda harus mengubah pola hidup sehat, namun apabila Anda sudah berstatus menjadi seorang penderita penyakit tersebut, Anda tidak usah khawatir. karena sekarang ini telah hadir sebuah minuman yang sangat berkhasiat tinggi dalam mencegah ataupun menyembuhkan penyekit yang Anda derita, minuman tersebut adalah jus buah Amazon Plus.

Jus Amazon Plus berasal dari berbagai ekstrak buah yang memiliki khasiat yang tinggi untuk menyembuhkan penyakit ataupun mencegahnya agar tidak tumbuh di dalam tubuh manusia sehat. Nah untuk mengetahui lebih dalam mengenai manfaat dan khasiat dari Jus Amazon Plus silahkan simak berikut ini.

Khasiat Dan Manfaat Jus Amazon Plus

khasiat amazon plusKhasiat Amazon Plus datag dari perpaduan antara buah-buah segar dari kemurnia alam, kemudiam buah-buah tersebut diseleksi secara lebih mendalam dengan menggunakan teknologi modern sehingga menciptakan khasiat dan manfaat luar biasa untuk menjaga kesehatan tubuh.

Khasiat Amazon Plus secara umum adalam mencegah berbagai penyakit kronik, meningkatkan daya tahan tubuh, menambah energi, menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan bahkan mampu merawat kecantikan kulit yakni mencegah penuaan dini atau keriput di wajah.

Amazon Plus berasal dari padu-padan berbagai macam buah-buahan yang tinggi akan antioksidan alami baik yang berasal dari luar negeri ataupun dari dalam negeri, mengambil bahan alami dari hutan Amazon yang disempurnakan dengan kemurnian bahan alam yang berasal dari Indonesia maka menghasilkan sebuah produk Jus Amazon Plus yang kaya akan khasiat dan manfaat untuk tubuh manusia.

Khasiat Utama Amazon Plus

  1. Khasiat Amazon Plus yang pertama adalah berasal dari bahan komposisi Amazon Plus yakni zaitun hydroxytyrosol, yang digunakan oleh penduduk Mediterania sebagai obat herbal jantung dan mencegah penyakit kardiovaskuler, bukan hanya itu, manfaat Amazon Plus dar kandungan zaitun ini juga mampu merawat kecantikan seperti mencegah penuaan dini, mengencangkan kulit. mencerahkan kulit secara alami dan masih banyak lagi.
  2. Khasiat Amazon Plus lainya datang dari buah acai berry, buah kecil ini ditemukan di dataran Amerika latin, terutama Brasil dan Argentina, dari segi acai berry manfaat Amazon Plus ada banyak sekali, seperti menyembuhkan penyekit degeneratif (kanker, stroke, tumor, elzheimer, HIV / AIDS dll) dan mencegah penyakit tersebut agar tidak menyerang manusia normal atau manusia sehat.
  3. Khasiat Amazon Plus berikutnya datang dari bahan komposisi Amazon Plus yaitu delima merah. Buah ini juga memiliki banyak khasiat seperti menghilangkan bau mulut, menghilangkan bau tak sedap badan, menjaga gusi agar tetap bersih, menjernihkan suara dari serak, menyembuhkan batu rejan (batuk 6 bulan), menghilangkan peradangan tenggorokan, membunuh cacing atau bakteri dan bahkan mampu mengendalikan penyebaran virus polio, herpes dan HIV atau AIDS.
  4. Khasiat Amazon Plus lainya datang dari buah manggis (kulit, daging dan biji) yang kaya akan senyawa Xanthone, manggis merupakan antioksidan nomor satu sejagad raya yang sudah sangat terkenal di Indonesia sebagai bahan untuk menyembuhkan segala penyakit dan mencegahnya agar tidak menyerang manusia sehat atau normal, selain itu ekstrak manggis juga bermanfaat untuk menjaga kecantikan kulit seperti mencegah jerawat, mencegah flek hitam, mencegah penuaan dini, mencegah peradangan kulit dan masih banyak lagi.
  5. Khasiat Amazon Plus yang berasal dari bahan komposisi blueberry, buah ini sama dengan manggis yakni memiliki antioksidan yang tinggi, dimana buah bluebrry di dalam produk Amazon Plus berkhasiat untuk mengurangi kolesterol jahat, menjaga fungsi otak, menjaga kesehatan mata, meningkatkan sistem imun tubuh dan bahkan mencegah infeksi saluran air seni.
  6. Khasiat Amazon Plus selanjutnya berasal dari bahan alami tomat, banyak orang yang memandang sebelah mata akan bahan alami tomat ini, sebenarnya jika mereka semua tahu tomat memiliki banyak sekali zat yang sangat berfungsi untuk manusia, seperti salah satunya adalah kandungan likopen yang terdapat pada tomat, kandungan likopen bertanggung jawab atas pencegahan berbagai macam penyakit degeneratif seperti jantung, stroke, diabetes, tumor dan masih banyak lagi, selain itu tomat juga diperkaya dengan kandungan vitamin A dan C dimana kedua vitamin tersebut mampu menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan dengan meningkatkan sistem imun tubuh.

Khasiat Amazon Plus Secara Keseluruhan

Khasiat Amazon Plus secara keseluruhan sebenarnya ada banyak sakali bahkan tidak terhitung jumlahnya, karena Amazon Plus sendiri merupakan ramuan herbal buah yang memiliki kandungan-kandungan bermanfaat untuk segala bidang kehidupan, namun berikut ini ada beberapa manfaat Amazon Plus secara keseluruhan.

  1. Kandungan yang terdapat pada Amazon Plus mampu melawan semua penyakit yang berhubungan dengan sistem saraf atau otak seperti penyakit lupa ingatan (Alzheimer), parkinson dan masih banyak lagi, selain itu kandungan yang terdapat pada Amazon Plus juga mampu menambah daya ingat atau kecerdasan otak kita.
  2. Mengobati dan mencegah penyakit insomnia atau susah tidur pada malam hari.
  3. Kandungan serat yang terdapat pada buah-buahan Jus Amazon mampu memperbaiki sistem metabolisme di dalam tubuh dan meningkatkan imunitas agar bekerja secara optimal.
  4. Mengobati dan mencegah penyakit paru-paru, seperti paru-paru basah dan masih banyak lagi.
  5. Membantu menyembuhkan dan mencegah penyakit jantung, seperti gagal jantung, jantung koroner dan masih banyak lagi.
  6. Melawan sel kanker yang tumbuh di dalam organ manusia dan menangkal radikal bebas penyebab kanker tersebut.
  7. Mengobati dan mencegah penyakit sirkulasi darah seperti stroke, penyakit hipertensi dan masih banyak lagi.
  8. Anti penuaan dini dan anti anging, seperti mengencangkan wajah secara alami, menghilangkan keriput atau kerutan dan lainya.
  9. Mengobati dan mencegah penyakit yang berhubungan dengan kardiovaskuler secara lebih efektif.
  10. Membantu mengobati penyakit kecing manis atau diebetes, seperti diabetes melitus tipe 1 ataupun diebetes melitus tipe 2.
  11. Mencegah dan mengobati penyakit saluran pernapasan, seperti penyakit asma, penyakit sesak napas dan masih banyak lagi.
  12. Meningkatkan peredaran darah dan oksigen keseluruh bagian tubuh kita.

Nah itulah berbagai khasiat dan manfaat Jus Amazon Plus. Untuk mendapatkan semua manfaat Amazon Plus tersebut, konsumsi jus buah ini secara rutin 30 ml setiap harinya, maka kehidupan Anda yang selama ini suram akan berubah menjadi bermakna.